الهدووء.. والريلاكـــــــــس

الهدوء هو ااهم شيء نفقتده في بيوتنا وفي تعاملاتنا مع بعض عشان كذا حبيت انقل لكم بعض فؤائد الهدوء

فوائد الهدوء

* الهدوء يريح الأعصاب, ويساعد الفكر فى عمله. وفى الهدوء يمكن للإنسان أن يحل مشاكله, بأعصاب غير مضطربه وفكر غير مشوش.

وفى التعامل مع الناس, الطريقة الهادئة أكثر تأثيراً فى النفس وتأتى بنتائج مقبوله, بعكس الطرق العنيفة التى تأتى بردود فعل سيئة. لذلك فالانسان الهادئ محبوب من الناس, يساعدهم هدوءه على قبول كلامه.

وفى الحياة العملية الشئ الذى يُعمل فى هدوء, يأتى بنتائج أفضل..

* غير أن بعض الناس طبيعتهم نارية. أينما يحلّ الواحد منهم, يحلّ معه التوتر والغليان, ويسبقه ضجيجة. هو عبارة عن شعلة متقدة, حيثما ألقيت أشعلت وأحرقت, وتفجّر منها الشرار. والشخص النارى نظراته من نار, كلماته قذائف, وطلباته أوامر لا تقبل التأجيل.

هذه الطبيعة الثائرة, إن وجدت هادئاً تثيره. أما الطبيعة الهادئة فإن وجدت ثائراً تهدئه.

***

* الشخص الهادئ الأعصاب لا ينفعل بسرعة. وربما لا ينفعل أيضاً ببطء. إنه كالجبل الراسى , تعصف به الرياح وهو راسخ. أو هو كالجنادل الستة التى تعترض النيل فى أقصى الجنوب, مهما عصفت بها الأمواج تبقى هادئة فى مكانها, لا تتأثر ولا تتزحزح…

أما الإنسان الثائر الأعصاب, فأنه ينفعل بسرعة ويثور ويصخب, وربما لأتفه الأسباب أو بغير ما سبب. لمجرد شكوكه الداخليه وتصوراته!

بعكس الإنسان الهادئ, فهو قوى, تعجزالأسباب الخارجية عن أن تثيره.

بل تستطيع أعصابه القوية أن تصمد أمامها. وهكذا ينال إعجاب الناس. بينما الثائر الصاخب: مهما ثار وضج، وشتم وهدّد، وبدأ وكأنه يخيف غيره، فإنه لا

ينال احترام أحد. ثورته تدل على ضعفه وعلى عدم قدرته فى ضبط نفسه...
[img:8fac]https://girl-alshfaa.yoo7.com/

[/img]